Abban az esetben, hogy ha elhatározzuk magunkat valamire, mondjuk egy kis fogyókúrára, de nem tudjuk, hogy hogyan is kellene hozzá kezdenünk, akkor kérjünk szakszerű segítséget. Egy fogyókúra terén jártas profi segítő biztos eredményhez vezet. A zsírégetők tábora elég népes, mivel sokan több tízezer forintot is képesek tablettákra és bogyókra költeni, amelyek majd meghozzák a várva várt eredményt. Azonban elárulom, hogy mozgás és életmód váltás nélkül ne reméljenek tartós és eredményes fogyást. A hirtelen leadott kilók, nagyon csúnya bőrt tudnak eredményezni a fogyókúra végére. A zsírégetők kiegészíthetik ezt a folyamatot, ugyanakkor nem szabad, hogy kiváltsuk vele a napi rendszeres, minimum 20 perces mozgást és az egészséges, zöldségekben és gyümölcsökben tartalmas étrendet. A zsírégetők választéka mára már kibővült. Lehet közöttük találni olyat, amely a szervezetben lévő zsírsejteket kezdi el átalakítani, lebontani. Ugyanakkor vannak olyanok is, amelyek a szervezetbe bevitt ételeket alakítják át és nem engedik a zsírt és a koleszterint lerakódni. E helyett inkább a vérben maradnak és az izomnöveléshez biztosítják az energiát.