Az irodában eltöltött hosszú órák után midig jól jön egy kis mozgás. Fellazítja a letapadt izmokat és energikusabbá tesz. Az aktuális Aviva tanfolyamokról könnyen tájékozódhatsz a valtozasmuhely.hu weboldal segítségével. Az oktató lehetőséget biztosított azoknak is, akik időhiány miatt nem tudnak részt venni az órákon, viszont szeretnék ezt a mozgásformát elsajátítani. Ezek a gyakorlatok nemcsak az […]
Read More